Маточное молочко
- Калории
- 144 ккал
- Белки
- 13 г
- Жиры
- 4 г
- Углеводы
- 14 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории144 ккал
- Белки13 г
- Жиры4 г
- Углеводы14 г
- Сахара14 г
- Клетчатка—
- Вода66 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 60,2 % на 100 г, 58,5 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 11 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B14,3 мг287 %
- B27,5 мг417 %
- B3 (PP)105 мг525 %
- B5133 мг2660 %
- B66,2 мг310 %
- B9 (фолаты)200 мкг50 %
- B12150 мкг5000 %
- C12 мг12 %
- Dнет данных
- E0 мг0 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальцийнет данных
- Фосфорнет данных
- Магнийнет данных
- Калийнет данных
- Натрийнет данных
- Железо0 мг0 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганец0 мг0 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 15 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки36 % 13 г
- Жиры25 % 4 г
- Углеводы39 % 14 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,3 : 1,1. Похоже на: высокобелковая диета.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: Ciqual 2020, ANSES (Франция)
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.