Мороженое обезжиренное без сахара
- Калории
- 133 ккал
- Белки
- 4,4 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 28,9 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории133 ккал
- Белки4,41 г
- Жиры0 г
- Углеводы28,9 г
- Сахара8,8 г
- Клетчатка7,4 г37 %
- Вода65,5 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 6,1 % на 100 г, 4,6 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 15 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A133 мкг16 %
- Бета-каротин12 мкг<1 %
- B10,03 мг2 %
- B20,12 мг7 %
- B3 (PP)0,07 мг<1 %
- B5нет данных
- B60,03 мг1 %
- B9 (фолаты)4 мкг1 %
- B120,52 мкг17 %
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холин23 мг5 %
- Кальций147 мг15 %
- Фосфор75 мг11 %
- Магний9 мг2 %
- Калий196 мг6 %
- Натрий110 мг8 %
- Железонет данных
- Цинк0,31 мг3 %
- Медь0,03 мг3 %
- Марганецнет данных
- Селен1,9 мкг3 %
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 9 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки13 % 4,41 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы87 % 28,9 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 6,5. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.