Плошка

Вина ликерные 16% об.

Калории
212 ккал
Белки
0,5 г
Жиры
0 г
Углеводы
31,6 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории212 ккал
  • Белки0,5 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы31,6 г
  • Сахара30 г
  • Клетчатка1,6 г8 %
  • Вода54,1 г
  • Алкоголь12,9 г

Чистого спирта 12,9 г — это 1,29 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 90,3 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 3,8 % на 100 г, 1,8 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 7 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B1нет данных
  • B20,01 мг<1 %
  • B3 (PP)0,1 мг<1 %
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций20 мг2 %
  • Фосфор35 мг5 %
  • Магний25 мг6 %
  • Калий160 мг5 %
  • Натрий17 мг1 %
  • Железо1,1 мг8 %
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 18 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки2 % 0,5 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы98 % 31,6 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 63,2. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.