Плошка

Вино легкое 8% об.

Калории
49 ккал
Белки
0,1 г
Жиры
0 г
Углеводы
1,2 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории49 ккал
  • Белки0,07 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы1,17 г
  • Сахара1,2 г
  • Клетчатка—
  • Вода92,2 г
  • Алкоголь6,4 г

Чистого спирта 6,4 г — это 0,64 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 44,8 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 1,2 % на 100 г, 2,5 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 13 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B1нет данных
  • B20,01 мг<1 %
  • B3 (PP)0,1 мг<1 %
  • B5нет данных
  • B60,02 мг1 %
  • B9 (фолаты)1 мкг<1 %
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холин5 мг1 %
  • Кальций9 мг<1 %
  • Фосфор15 мг2 %
  • Магний10 мг2 %
  • Калий88 мг3 %
  • Натрий7 мг<1 %
  • Железо0,4 мг3 %
  • Цинк0,08 мг<1 %
  • Медь0,01 мг1 %
  • Марганецнет данных
  • Селен0,2 мкг<1 %
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 12 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки6 % 0,07 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы94 % 1,17 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 16,7. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.