Плошка

Вино розовое, 12% об.

Калории
83 ккал
Белки
0,4 г
Жиры
0 г
Углеводы
3,8 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории83 ккал
  • Белки0,36 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы3,8 г
  • Сахара3,8 г
  • Клетчатка—
  • Вода86,4 г
  • Алкоголь9,6 г

Чистого спирта 9,6 г — это 0,96 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 67,2 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 1,6 % на 100 г, 1,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 16 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,02 мг1 %
  • B20,02 мг<1 %
  • B3 (PP)0,09 мг<1 %
  • B50,15 мг3 %
  • B60,04 мг2 %
  • B9 (фолаты)1 мкг<1 %
  • B120,01 мкг<1 %
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций10 мг1 %
  • Фосфор18 мг3 %
  • Магний10 мг2 %
  • Калий59 мг2 %
  • Натрий5 мг<1 %
  • Железо0,2 мг1 %
  • Цинк0,11 мг<1 %
  • Медь0,01 мг<1 %
  • Марганец0,13 мг7 %
  • Селен0,2 мкг<1 %
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 9 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки9 % 0,36 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы91 % 3,8 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 10,6. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.