Смесь детская молочная сухая
- Калории
- 509 ккал
- Белки
- 10,9 г
- Жиры
- 27,1 г
- Углеводы
- 56,1 г
на 100 г
баночка — 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории509 ккал
- Белки10,9 г
- Жиры27,1 г
- Углеводы56,1 г
- Сахара46,7 г
- Клетчатка1,24 г6 %
- Вода1,71 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 33,7 % на 100 г, 6,6 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 23 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A473 мкг56 %
- Бета-каротин0 мкг0 %
- B10,5 мг33 %
- B20,83 мг46 %
- B3 (PP)5,14 мг26 %
- B52,37 мг47 %
- B60,36 мг18 %
- B9 (фолаты)106 мкг26 %
- B121,35 мкг45 %
- C47,3 мг47 %
- D8 мкг53 %
- E7,09 мг47 %
- K42,1 мкг35 %
- Холин64 мг13 %
- Кальций418 мг42 %
- Фосфор240 мг34 %
- Магний39,1 мг9 %
- Калий624 мг18 %
- Натрий144 мг11 %
- Железо7,46 мг53 %
- Цинк4,27 мг36 %
- Медь0,35 мг35 %
- Марганец0,03 мг1 %
- Селен9,5 мкг15 %
- Йод57,2 мкг38 %
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 1 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Жирные кислоты
- Насыщенные (НЖК)9,87 гдо 22,2 г
- Мононенасыщенные (МНЖК)10,5 гот 22,2 г
- Полиненасыщенные (ПНЖК)6,4 гнорма 13,3–22,2 г
- Омега-30,71 гнорма 2,2–4,4 г
- Омега-65,97 гнорма 11,1–17,8 г
- Трансжиры—до 2,2 г
- Холестерин14 мг до 300 мг
Омега-6 : омега-3 = 8,4 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)
Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки9 % 10,9 г
- Жиры48 % 27,1 г
- Углеводы44 % 56,1 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 2,5 : 5,1. Похоже на: питание с высокой долей жиров.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: USDA SR Legacy · Ciqual 2020, ANSES (Франция)
Источники расходятся по 6 показателям — показываем медиану
| на 100 г | USDA SR Legacy | Ciqual (Франция) | в дневник |
|---|---|---|---|
| Калий, мг | 552 | 696 | 624 |
| Железо, мг | 9,5 | 5,5 | 7,5 |
| Магний, мг | 32 | 46,1 | 39,1 |
| Натрий, мг | 126 | 162 | 144 |
| Клетчатка, г | 0 | 2,5 | 1,2 |
| Вода, г | 2,3 | 1,2 | 1,7 |
| Кальций, мг | 410 | 425 | 417,5 |
| Жиры, г | 28,9 | 25,3 | 27,1 |
| Углеводы, г | 54,7 | 57,5 | 56,1 |
| Белки, г | 10,9 | 10,9 | 10,9 |
| Энергия, ккал | 522 | 496 | 509 |
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.