Детское питание, Каша, с высоким содерж. белка, с яблоком и апельсином, приготовленная на цельном молоке
- Калории
- 112 ккал
- Белки
- 6,9 г
- Жиры
- 3,9 г
- Углеводы
- 13,4 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории112 ккал
- Белки6,9 г
- Жиры3,9 г
- Углеводы13,4 г
- Сахара—
- Клетчатка—
- Вода74,4 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 24,7 % на 100 г, 22,3 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 13 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,66 мг44 %
- B20,85 мг47 %
- B3 (PP)3,99 мг20 %
- B5нет данных
- B60,09 мг5 %
- B9 (фолаты)28 мкг7 %
- B120,35 мкг12 %
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций223 мг22 %
- Фосфор166 мг24 %
- Магний37 мг9 %
- Калий346 мг10 %
- Натрий58 мг4 %
- Железо14,4 мг103 %
- Цинк0,76 мг6 %
- Медь0,17 мг17 %
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 12 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки24 % 6,9 г
- Жиры30 % 3,9 г
- Углеводы46 % 13,4 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,6 : 1,9. Похоже на: сбалансированное питание (ориентиры ВОЗ).
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.