Кукурузные палочки
- Калории
- 359 ккал
- Белки
- 10,3 г
- Жиры
- 1,6 г
- Углеводы
- 81 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории359 ккал
- Белки10,3 г
- Жиры1,6 г
- Углеводы81 г
- Сахара1,1 г
- Клетчатка—
- Вода6 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 16,4 % на 100 г, 4,6 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 8 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротин150 мкг3 %
- B10,01 мг<1 %
- B20,05 мг3 %
- B3 (PP)0,83 мг4 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций52 мг5 %
- Фосфор340 мг49 %
- Магний117 мг28 %
- Калий330 мг9 %
- Натрий31 мг2 %
- Железо4,6 мг33 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 16 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки11 % 10,3 г
- Жиры4 % 1,6 г
- Углеводы85 % 81 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,2 : 7,9. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.