Плошка

Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN LIPIL, с железом, порошок, невосстановленный, с ARA (Арахидоновая кислота) и DHA-Докозаг

Калории
514 ккал
Белки
14,1 г
Жиры
27 г
Углеводы
53,6 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории514 ккал
  • Белки14,1 г
  • Жиры27 г
  • Углеводы53,6 г
  • Сахара4,5 г
  • Клетчатка—
  • Вода2,3 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 34,5 % на 100 г, 6,7 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 22 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A450 мкг53 %
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,4 мг27 %
  • B20,45 мг25 %
  • B3 (PP)5,1 мг26 %
  • B52,5 мг50 %
  • B60,3 мг15 %
  • B9 (фолаты)134 мкг34 %
  • B121,52 мкг51 %
  • C61 мг61 %
  • D6,3 мкг42 %
  • E4,5 мг30 %
  • K45 мкг38 %
  • Холин121 мг24 %
  • Кальций470 мг47 %
  • Фосфор260 мг37 %
  • Магний40 мг10 %
  • Калий560 мг16 %
  • Натрий240 мг18 %
  • Железо9,1 мг65 %
  • Цинк5,1 мг43 %
  • Медь0,38 мг38 %
  • Марганец0,13 мг6 %
  • Селен14,1 мкг23 %
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 3 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Жирные кислоты

  • Насыщенные (НЖК)11,3 гдо 22,2 г
  • Мононенасыщенные (МНЖК)9,3 гот 22,2 г
  • Полиненасыщенные (ПНЖК)5,1 гнорма 13,3–22,2 г
  • Омега-30,49 гнорма 2,2–4,4 г
  • Омега-64,47 гнорма 11,1–17,8 г
  • Трансжиры—до 2,2 г

Омега-6 : омега-3 = 9,2 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)

Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки11 % 14,1 г
  • Жиры47 % 27 г
  • Углеводы42 % 53,6 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 1,9 : 3,8. Похоже на: питание с высокой долей жиров.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.