Молочный напиток шоколадный обезжиренный, с витаминами A и D
- Калории
- 67 ккал
- Белки
- 3,4 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 13,5 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории67 ккал
- Белки3,39 г
- Жиры0 г
- Углеводы13,5 г
- Сахара8,4 г
- Клетчатка—
- Вода82,3 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 4,8 % на 100 г, 7,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 22 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A64 мкг8 %
- Бета-каротин11 мкг<1 %
- B10,05 мг3 %
- B20,17 мг9 %
- B3 (PP)0,16 мг<1 %
- B50,3 мг6 %
- B60,02 мг1 %
- B9 (фолаты)2 мкг<1 %
- B120,32 мкг11 %
- C1 мг1 %
- D1,1 мкг7 %
- E0,04 мг<1 %
- K0,2 мкг<1 %
- Холин15,6 мг3 %
- Кальций127 мг13 %
- Фосфор101 мг14 %
- Магний13 мг3 %
- Калий182 мг5 %
- Натрий79 мг6 %
- Железо0,27 мг2 %
- Цинк0,41 мг3 %
- Медь0,08 мг8 %
- Марганец0,06 мг3 %
- Селен1,9 мкг3 %
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 2 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки20 % 3,39 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы80 % 13,5 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 4. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.