Сок сливовый
- Калории
- 68 ккал
- Белки
- 0,3 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 15,8 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории68 ккал
- Белки0,3 г
- Жиры0,1 г
- Углеводы15,8 г
- Сахара15,2 г
- Клетчатка0,6 г3 %
- Вода82 г
- Алкоголь0,2 г
Чистого спирта 0,2 г — это 0,02 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 1,4 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 2 % на 100 г, 3 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 14 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A25 мкг3 %
- Бета-каротин150 мкг3 %
- B10,01 мг<1 %
- B20,01 мг<1 %
- B3 (PP)0,3 мг2 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- C4 мг4 %
- Dнет данных
- E0,4 мг3 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций10 мг1 %
- Фосфор18 мг3 %
- Магний7 мг2 %
- Калий120 мг3 %
- Натрий2 мг<1 %
- Железо0,3 мг2 %
- Цинк0,06 мг<1 %
- Медь0,02 мг2 %
- Марганец0,06 мг3 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 10 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки2 % 0,3 г
- Жиры1 % 0,1 г
- Углеводы97 % 15,8 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,3 : 52,7. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.