Повидло из абрикосов
- Калории
- 242 ккал
- Белки
- 0,3 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 64,8 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории242 ккал
- Белки0,3 г
- Жиры0,04 г
- Углеводы64,8 г
- Сахара3 г
- Клетчатка0,8 г4 %
- Вода33,9 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 5,3 % на 100 г, 2,2 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A600 мкг71 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,02 мг1 %
- B3 (PP)0,2 мг1 %
- B50,1 мг2 %
- B60,02 мг1 %
- B9 (фолаты)1 мкг<1 %
- B12нет данных
- C1,6 мг2 %
- Dнет данных
- E0,3 мг2 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций11,9 мг1 %
- Фосфор9,5 мг1 %
- Магний3 мг<1 %
- Калий120 мг3 %
- Натрий1,8 мг<1 %
- Железо0,4 мг3 %
- Цинк0,03 мг<1 %
- Медь0,06 мг6 %
- Марганец0,08 мг4 %
- Селеннет данных
- Йод0,4 мкг<1 %
- Фтор0 мг<1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки0 % 0,3 г
- Жиры0 % 0,04 г
- Углеводы99 % 64,8 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,1 : 216. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.