Напиток Рябинушка
- Калории
- 41 ккал
- Белки
- 0,4 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 11,6 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории41,1 ккал
- Белки0,4 г
- Жиры0,05 г
- Углеводы11,6 г
- Сахара9,6 г
- Клетчатка1,2 г6 %
- Вода87,1 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 8,4 % на 100 г, 12,8 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A2 000 мкг235 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,01 мг<1 %
- B3 (PP)0,1 мг<1 %
- B50,02 мг<1 %
- B60,01 мг<1 %
- B9 (фолаты)1,7 мкг<1 %
- B12нет данных
- C16,4 мг16 %
- Dнет данных
- E0,5 мг3 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций11,4 мг1 %
- Фосфор6 мг<1 %
- Магний7,8 мг2 %
- Калий56,2 мг2 %
- Натрий2,9 мг<1 %
- Железо0,5 мг4 %
- Цинк0,08 мг<1 %
- Медь0,04 мг4 %
- Марганец0,45 мг22 %
- Селеннет данных
- Йод0,2 мкг<1 %
- Фтор0,01 мг<1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки3 % 0,4 г
- Жиры1 % 0,05 г
- Углеводы96 % 11,6 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,1 : 29. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.