Детское питание, Каша, овсяная, с медом, сухая
- Калории
- 391 ккал
- Белки
- 13,5 г
- Жиры
- 7 г
- Углеводы
- 69,3 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории391 ккал
- Белки13,5 г
- Жиры7 г
- Углеводы69,3 г
- Сахара—
- Клетчатка—
- Вода5,8 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 55,4 % на 100 г, 23,3 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 15 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A1 мкг<1 %
- Бета-каротиннет данных
- B12,77 мг185 %
- B22,84 мг158 %
- B3 (PP)36,3 мг181 %
- B51,54 мг31 %
- B60,15 мг8 %
- B9 (фолаты)35 мкг9 %
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций1 154 мг115 %
- Фосфор733 мг105 %
- Магний146 мг35 %
- Калий259 мг7 %
- Натрий47 мг4 %
- Железо67,2 мг480 %
- Цинк3,7 мг31 %
- Медь0,53 мг53 %
- Марганецнет данных
- Селен36,4 мкг58 %
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 10 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки14 % 13,5 г
- Жиры16 % 7 г
- Углеводы70 % 69,3 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,5 : 5,1. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.