Плошка

Яблочно морковный напиток. Консервы

Калории
68 ккал
Белки
0,3 г
Жиры
0 г
Углеводы
15,7 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории68 ккал
  • Белки0,3 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы15,7 г
  • Сахара15,3 г
  • Клетчатка0,2 г1 %
  • Вода83,5 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 2,3 % на 100 г, 3,4 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 10 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A83 мкг10 %
  • Бета-каротин500 мкг10 %
  • B1нет данных
  • B20,01 мг<1 %
  • B3 (PP)0,2 мг1 %
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • C0,7 мг<1 %
  • Dнет данных
  • E0,2 мг1 %
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций7 мг<1 %
  • Фосфор30 мг4 %
  • Магний3 мг<1 %
  • Калий39 мг1 %
  • Натрий3 мг<1 %
  • Железо0,4 мг3 %
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 14 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки2 % 0,3 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы98 % 15,7 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 52,3. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.