Пудинг, рисовый, сухая смесь
- Калории
- 376 ккал
- Белки
- 2,7 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 91,2 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории376 ккал
- Белки2,7 г
- Жиры0,1 г
- Углеводы91,2 г
- Сахара—
- Клетчатка0,7 г3 %
- Вода4,8 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 5,1 % на 100 г, 1,4 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 15 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,25 мг17 %
- B20,01 мг<1 %
- B3 (PP)2,01 мг10 %
- B50,11 мг2 %
- B60,01 мг<1 %
- B9 (фолаты)1 мкг<1 %
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций14 мг1 %
- Фосфор39 мг6 %
- Магний8 мг2 %
- Калий5 мг<1 %
- Натрий366 мг28 %
- Железо1,79 мг13 %
- Цинк0,31 мг3 %
- Медь0,06 мг6 %
- Марганец0,3 мг15 %
- Селен0,5 мкг<1 %
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 10 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки3 % 2,7 г
- Жиры0 % 0,1 г
- Углеводы97 % 91,2 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 33,8. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.