Плошка

Абрикосовый газированный коктейль

Калории
36 ккал
Белки
1 г
Жиры
0,8 г
Углеводы
6,6 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории36,4 ккал
  • Белки1 г
  • Жиры0,8 г
  • Углеводы6,6 г
  • Сахара5,3 г
  • Клетчатка—
  • Вода75,9 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 3,7 % на 100 г, 10,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A300 мкг35 %
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,01 мг<1 %
  • B20,05 мг3 %
  • B3 (PP)0,1 мг<1 %
  • B50,05 мг1 %
  • B60,01 мг<1 %
  • B9 (фолаты)0,5 мкг<1 %
  • B12нет данных
  • C1,8 мг2 %
  • Dнет данных
  • E0,2 мг1 %
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций60,7 мг6 %
  • Фосфор28,4 мг4 %
  • Магний14,4 мг3 %
  • Калий88 мг3 %
  • Натрий29,1 мг2 %
  • Железо0,4 мг3 %
  • Цинк0,01 мг<1 %
  • Медь0,03 мг3 %
  • Марганец0,04 мг2 %
  • Селеннет данных
  • Йод2,5 мкг2 %
  • Фтор0,03 мг<1 %

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки11 % 1 г
  • Жиры19 % 0,8 г
  • Углеводы70 % 6,6 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,8 : 6,6. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.