Кисель брусничный
- Калории
- 75 ккал
- Белки
- 0,1 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 20,2 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории75,2 ккал
- Белки0,07 г
- Жиры0,05 г
- Углеводы20,2 г
- Сахара3 г
- Клетчатка0,3 г2 %
- Вода78,3 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 0,7 % на 100 г, 0,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 12 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A10 мкг1 %
- Бета-каротиннет данных
- B1нет данных
- B20 мг<1 %
- B3 (PP)0,02 мг<1 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)0 мкг<1 %
- B12нет данных
- C0,6 мг<1 %
- Dнет данных
- E0,09 мг<1 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций7,1 мг<1 %
- Фосфор4,3 мг<1 %
- Магний0,7 мг<1 %
- Калий8,4 мг<1 %
- Натрий2,1 мг<1 %
- Железо0,09 мг<1 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганец0,06 мг3 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 13 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки0 % 0,07 г
- Жиры1 % 0,05 г
- Углеводы99 % 20,2 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,7 : 288,6. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.