Пинаколада консервированная, 11,2% об.

Макронутриенты

• Калории237 ккал
• Белки0,6 г
• Жиры7,6 г
• Углеводы27,6 г
• Сахара—
• Клетчатка0,1 г1 %
• Вода54,9 г
• Алкоголь9 г

Чистого спирта 9 г — это 0,9 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 63 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 2,6 % на 100 г, 1,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 17 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 8 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Жирные кислоты

• Насыщенные (НЖК)6,57 гдо 22,2 г
• Мононенасыщенные (МНЖК)0,44 гот 22,2 г
• Полиненасыщенные (ПНЖК)0,14 гнорма 13,3–22,2 г
• Омега-30 гнорма 2,2–4,4 г
• Омега-60,14 гнорма 11,1–17,8 г
• Трансжиры—до 2,2 г

Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.

Доля БЖУ в калорийности

• Белки1 % 0,6 г
• Жиры38 % 7,6 г
• Углеводы61 % 27,6 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 12,7 : 46. Похоже на: питание с высокой долей жиров.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.