Пирожное, белково-сбивное
- Калории
- 468 ккал
- Белки
- 2,8 г
- Жиры
- 24,3 г
- Углеводы
- 62,6 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории468 ккал
- Белки2,8 г
- Жиры24,3 г
- Углеводы62,6 г
- Сахара62,6 г
- Клетчатка—
- Вода10 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 3,8 % на 100 г, 0,8 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 8 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A140 мкг16 %
- Бета-каротин100 мкг2 %
- B1нет данных
- B20,03 мг2 %
- B3 (PP)0,04 мг<1 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций42 мг4 %
- Фосфор30 мг4 %
- Магний4 мг<1 %
- Калий43 мг1 %
- Натрий13 мг1 %
- Железо0,2 мг1 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 16 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки2 % 2,8 г
- Жиры46 % 24,3 г
- Углеводы52 % 62,6 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 8,7 : 22,4. Похоже на: питание с высокой долей жиров.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.