Пиво, светлое, 3,9% об.
- Калории
- 29 ккал
- Белки
- 0,2 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 1,6 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории29 ккал
- Белки0,24 г
- Жиры0 г
- Углеводы1,64 г
- Сахара0,1 г
- Клетчатка—
- Вода94,9 г
- Алкоголь3,1 г
Чистого спирта 3,1 г — это 0,31 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 21,7 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 0,9 % на 100 г, 3,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 18 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,02 мг<1 %
- B3 (PP)0,39 мг2 %
- B50,03 мг<1 %
- B60,03 мг2 %
- B9 (фолаты)6 мкг2 %
- B120,02 мкг<1 %
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холин8,8 мг2 %
- Кальций4 мг<1 %
- Фосфор12 мг2 %
- Магний5 мг1 %
- Калий21 мг<1 %
- Натрий4 мг<1 %
- Железо0,03 мг<1 %
- Цинк0,01 мг<1 %
- Медь0,01 мг<1 %
- Марганец0,01 мг<1 %
- Селен0,4 мкг<1 %
- Йоднет данных
- Фтор0,05 мг1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 7 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки13 % 0,24 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы87 % 1,64 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 6,8. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.