Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START SUPREME, с железом, порошок
- Калории
- 509 ккал
- Белки
- 11,3 г
- Жиры
- 26,1 г
- Углеводы
- 57,3 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории509 ккал
- Белки11,3 г
- Жиры26,1 г
- Углеводы57,3 г
- Сахара39,3 г
- Клетчатка—
- Вода2,5 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 33,5 % на 100 г, 6,6 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 20 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A461 мкг54 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,51 мг34 %
- B20,72 мг40 %
- B3 (PP)5,38 мг27 %
- B5нет данных
- B60,38 мг19 %
- B9 (фолаты)131 мкг33 %
- B121,1 мкг37 %
- C46,1 мг46 %
- D7,7 мкг51 %
- E7,7 мг51 %
- K41 мкг34 %
- Холин61,4 мг12 %
- Кальций343 мг34 %
- Фосфор184 мг26 %
- Магний36 мг9 %
- Калий553 мг16 %
- Натрий138 мг11 %
- Железо7,7 мг55 %
- Цинк4,1 мг34 %
- Медь0,41 мг41 %
- Марганецнет данных
- Селен10,2 мкг16 %
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 5 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Жирные кислоты
- Насыщенные (НЖК)11,7 гдо 22,2 г
- Мононенасыщенные (МНЖК)8,5 гот 22,2 г
- Полиненасыщенные (ПНЖК)5,88 гнорма 13,3–22,2 г
- Омега-30,51 гнорма 2,2–4,4 г
- Омега-65,37 гнорма 11,1–17,8 г
- Трансжиры—до 2,2 г
- Холестерин32 мг до 300 мг
Омега-6 : омега-3 = 10,5 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)
Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки9 % 11,3 г
- Жиры46 % 26,1 г
- Углеводы45 % 57,3 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 2,3 : 5,1. Похоже на: питание с высокой долей жиров.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.