Плошка

Каштановый крем

Калории
234 ккал
Белки
1,3 г
Жиры
0,7 г
Углеводы
56,3 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории234 ккал
  • Белки1,28 г
  • Жиры0,67 г
  • Углеводы56,3 г
  • Сахара—
  • Клетчатка1,3 г7 %
  • Вода33,3 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B1нет данных
  • B2нет данных
  • B3 (PP)нет данных
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • C10,3 мг10 %
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальцийнет данных
  • Фосфорнет данных
  • Магнийнет данных
  • Калийнет данных
  • Натрийнет данных
  • Железонет данных
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 25 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки2 % 1,28 г
  • Жиры3 % 0,67 г
  • Углеводы95 % 56,3 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,5 : 44. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: Ciqual 2020, ANSES (Франция)

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.