Плошка

Напиток яблочный по 2-160

Калории
54 ккал
Белки
0,1 г
Жиры
0,1 г
Углеводы
13,4 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории54 ккал
  • Белки0,1 г
  • Жиры0,1 г
  • Углеводы13,4 г
  • Сахара13,1 г
  • Клетчатка0,2 г1 %
  • Вода86,2 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 0,9 % на 100 г, 1,6 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 7 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B1нет данных
  • B2нет данных
  • B3 (PP)нет данных
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • C1,3 мг1 %
  • Dнет данных
  • E0,1 мг<1 %
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций5 мг<1 %
  • Фосфор1 мг<1 %
  • Магний2 мг<1 %
  • Калий30 мг<1 %
  • Натрий4 мг<1 %
  • Железо0,3 мг2 %
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 18 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки1 % 0,1 г
  • Жиры2 % 0,1 г
  • Углеводы98 % 13,4 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 1 : 134. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.