Плошка

Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-кремовыми корпусами

Калории
569 ккал
Белки
4 г
Жиры
39,5 г
Углеводы
54,2 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории569 ккал
  • Белки4 г
  • Жиры39,5 г
  • Углеводы54,2 г
  • Сахара47,3 г
  • Клетчатка2,9 г14 %
  • Вода0,6 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 8,7 % на 100 г, 1,5 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 8 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,03 мг2 %
  • B20,15 мг8 %
  • B3 (PP)0,3 мг2 %
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций6 мг<1 %
  • Фосфор144 мг21 %
  • Магний18 мг4 %
  • Калий539 мг15 %
  • Натрий19 мг1 %
  • Железо2,4 мг17 %
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 17 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки3 % 4 г
  • Жиры60 % 39,5 г
  • Углеводы37 % 54,2 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 9,9 : 13,6. Похоже на: питание с высокой долей жиров.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.