Засахаренный кишмиш протертый
- Калории
- 257 ккал
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 68,6 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории257 ккал
- Белки0 г
- Жиры0 г
- Углеводы68,6 г
- Сахара—
- Клетчатка—
- Вода0,1 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 27,4 % на 100 г, 22,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 5 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A300 мкг35 %
- Бета-каротиннет данных
- B1нет данных
- B2нет данных
- B3 (PP)нет данных
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- C487 мг487 %
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций1,3 мг<1 %
- Фосфорнет данных
- Магнийнет данных
- Калий2 мг<1 %
- Натрий0,7 мг<1 %
- Железо0,2 мг1 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 20 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки0 % 0 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы100 % 68,6 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 68,6. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.