Фруктовый пунш, напиток, без добавления нутриентов, консервированный
- Калории
- 48 ккал
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 12 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории48 ккал
- Белки0 г
- Жиры0 г
- Углеводы12 г
- Сахара11,3 г
- Клетчатка—
- Вода88 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 0,8 % на 100 г, 1,7 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,02 мг1 %
- B20,02 мг1 %
- B3 (PP)0,02 мг<1 %
- B50,01 мг<1 %
- B60,01 мг<1 %
- B9 (фолаты)4 мкг1 %
- B12нет данных
- C0,4 мг<1 %
- Dнет данных
- E0,02 мг<1 %
- Kнет данных
- Холин0,5 мг<1 %
- Кальций8 мг<1 %
- Фосфор3 мг<1 %
- Магний3 мг<1 %
- Калий25 мг<1 %
- Натрий10 мг<1 %
- Железо0,09 мг<1 %
- Цинк0,01 мг<1 %
- Медь0,01 мг1 %
- Марганец0,08 мг4 %
- Селен0,2 мкг<1 %
- Йоднет данных
- Фтор0,05 мг1 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки0 % 0 г
- Жиры0 % 0 г
- Углеводы100 % 12 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 12. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.