Плошка

Пиво темное, 4,3% об., с долей сухих в-в в исходном сусле 13%

Калории
48 ккал
Белки
0,3 г
Жиры
0 г
Углеводы
5,7 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории48 ккал
  • Белки0,3 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы5,7 г
  • Сахара—
  • Клетчатка—
  • Вода90 г
  • Алкоголь3,4 г

Чистого спирта 3,4 г — это 0,34 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 23,8 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 2 % на 100 г, 4,2 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 8 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,01 мг<1 %
  • B20,05 мг3 %
  • B3 (PP)0,7 мг3 %
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций13 мг1 %
  • Фосфор18 мг3 %
  • Магний12 мг3 %
  • Калий60 мг2 %
  • Натрий20 мг2 %
  • Железо0,1 мг<1 %
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 17 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки5 % 0,3 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы95 % 5,7 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 19. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.