Плошка

Конфеты глазированные шоколадом, с комбинированными корпусами

Калории
414 ккал
Белки
3,9 г
Жиры
14,6 г
Углеводы
71 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории414 ккал
  • Белки3,9 г
  • Жиры14,6 г
  • Углеводы71 г
  • Сахара67 г
  • Клетчатка1,3 г7 %
  • Вода9,3 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 6,9 % на 100 г, 1,7 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 8 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,02 мг1 %
  • B20,05 мг3 %
  • B3 (PP)0,3 мг2 %
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций90 мг9 %
  • Фосфор129 мг18 %
  • Магний18 мг4 %
  • Калий339 мг10 %
  • Натрий36 мг3 %
  • Железо1,2 мг9 %
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 17 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки4 % 3,9 г
  • Жиры30 % 14,6 г
  • Углеводы66 % 71 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 3,7 : 18,2. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.