Плошка

Конфеты неглазированные, молочные

Калории
364 ккал
Белки
2,7 г
Жиры
4,3 г
Углеводы
82,3 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории364 ккал
  • Белки2,7 г
  • Жиры4,3 г
  • Углеводы82,3 г
  • Сахара75,5 г
  • Клетчатка—
  • Вода10 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 3,2 % на 100 г, 0,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 12 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A10 мкг1 %
  • Бета-каротин10 мкг<1 %
  • B10,01 мг<1 %
  • B20,1 мг6 %
  • B3 (PP)0,07 мг<1 %
  • B5нет данных
  • B60,1 мг5 %
  • B9 (фолаты)4 мкг1 %
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • E0,22 мг1 %
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций73 мг7 %
  • Фосфор58 мг8 %
  • Магний11 мг3 %
  • Калий85 мг2 %
  • Натрий25 мг2 %
  • Железо0,4 мг3 %
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 12 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки3 % 2,7 г
  • Жиры10 % 4,3 г
  • Углеводы87 % 82,3 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 1,6 : 30,5. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.