Плошка

Детское питание, Сок, из апельсинов и бананов

Калории
50 ккал
Белки
0,7 г
Жиры
0,1 г
Углеводы
11,9 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории50 ккал
  • Белки0,7 г
  • Жиры0,1 г
  • Углеводы11,9 г
  • Сахара—
  • Клетчатка—
  • Вода86,9 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 4,4 % на 100 г, 8,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 16 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A2 мкг<1 %
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,05 мг3 %
  • B20,04 мг2 %
  • B3 (PP)0,18 мг<1 %
  • B50,15 мг3 %
  • B60,05 мг3 %
  • B9 (фолаты)24 мкг6 %
  • B12нет данных
  • C34 мг34 %
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций17 мг2 %
  • Фосфор13 мг2 %
  • Магний14 мг3 %
  • Калий200 мг6 %
  • Натрий3 мг<1 %
  • Железо0,11 мг<1 %
  • Цинк0,09 мг<1 %
  • Медь0,04 мг4 %
  • Марганецнет данных
  • Селен0,1 мкг<1 %
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 9 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки5 % 0,7 г
  • Жиры2 % 0,1 г
  • Углеводы93 % 11,9 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,1 : 17. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.