Клюквенно-виноградный сок-напиток, бутилированный
- Калории
- 56 ккал
- Белки
- 0,2 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 14 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории56 ккал
- Белки0,2 г
- Жиры0,1 г
- Углеводы14 г
- Сахара—
- Клетчатка0,1 г1 %
- Вода85,6 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 3,1 % на 100 г, 5,6 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 16 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,01 мг<1 %
- B20,02 мг<1 %
- B3 (PP)0,12 мг<1 %
- B50,05 мг1 %
- B60,03 мг1 %
- B9 (фолаты)1 мкг<1 %
- B12нет данных
- C32 мг32 %
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций8 мг<1 %
- Фосфор4 мг<1 %
- Магний3 мг<1 %
- Калий24 мг<1 %
- Натрий3 мг<1 %
- Железо0,01 мг<1 %
- Цинк0,04 мг<1 %
- Медь0,01 мг<1 %
- Марганец0,16 мг8 %
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фтор0,07 мг2 %
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 9 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Жирные кислоты
- Насыщенные (НЖК)0,03 гдо 22,2 г
- Мононенасыщенные (МНЖК)0 гот 22,2 г
- Полиненасыщенные (ПНЖК)0,02 гнорма 13,3–22,2 г
- Омега-30 гнорма 2,2–4,4 г
- Омега-60,02 гнорма 11,1–17,8 г
- Трансжиры—до 2,2 г
Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки1 % 0,2 г
- Жиры2 % 0,1 г
- Углеводы97 % 14 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,5 : 70. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.