Заменитель грудного молока, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, соя, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный
- Калории
- 128 ккал
- Белки
- 3,2 г
- Жиры
- 6,5 г
- Углеводы
- 14,1 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории128 ккал
- Белки3,2 г
- Жиры6,5 г
- Углеводы14,1 г
- Сахара11,2 г
- Клетчатка—
- Вода75,4 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 9,3 % на 100 г, 7,3 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 20 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A100 мкг12 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,08 мг5 %
- B20,12 мг7 %
- B3 (PP)1,65 мг8 %
- B5нет данных
- B60,08 мг4 %
- B9 (фолаты)35 мкг9 %
- B120,38 мкг13 %
- C15,2 мг15 %
- D2 мкг13 %
- E1,86 мг12 %
- K10,2 мкг9 %
- Холин15,7 мг3 %
- Кальций133 мг13 %
- Фосфор80 мг11 %
- Магний14 мг3 %
- Калий146 мг4 %
- Натрий46 мг4 %
- Железо2,29 мг16 %
- Цинк1,14 мг9 %
- Медь0,15 мг15 %
- Марганецнет данных
- Селен2,5 мкг4 %
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 5 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Жирные кислоты
- Насыщенные (НЖК)2,8 гдо 22,2 г
- Мононенасыщенные (МНЖК)2,03 гот 22,2 г
- Полиненасыщенные (ПНЖК)1,32 гнорма 13,3–22,2 г
- Омега-30,12 гнорма 2,2–4,4 г
- Омега-61,2 гнорма 11,1–17,8 г
- Трансжиры—до 2,2 г
Омега-6 : омега-3 = 9,7 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)
Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки10 % 3,2 г
- Жиры46 % 6,5 г
- Углеводы44 % 14,1 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 2 : 4,4. Похоже на: питание с высокой долей жиров.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.