Конфеты, батончик BUTTERFINGER (произв: Нестле), NESTLE

Макронутриенты

• Калории459 ккал
• Белки5,4 г
• Жиры18,9 г
• Углеводы72,9 г
• Сахара45,9 г
• Клетчатка2 г10 %
• Вода1,2 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 8,3 % на 100 г, 1,8 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Жирные кислоты

• Насыщенные (НЖК)9,5 гдо 22,2 г
• Мононенасыщенные (МНЖК)5,12 гот 22,2 г
• Полиненасыщенные (ПНЖК)3,16 гнорма 13,3–22,2 г
• Омега-30 гнорма 2,2–4,4 г
• Омега-63,16 гнорма 11,1–17,8 г
• Трансжиры0,04 гдо 2,2 г

Омега-6 : омега-3 = 1 582 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)

Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.

Доля БЖУ в калорийности

• Белки4 % 5,4 г
• Жиры35 % 18,9 г
• Углеводы60 % 72,9 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 3,5 : 13,5. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.