Сок вишнёвый
- Калории
- 51 ккал
- Белки
- 0,7 г
- Жиры
- 0,2 г
- Углеводы
- 11,8 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории51 ккал
- Белки0,7 г
- Жиры0,2 г
- Углеводы11,8 г
- Сахара11,4 г
- Клетчатка0,4 г2 %
- Вода85 г
- Алкоголь0,2 г
Чистого спирта 0,2 г — это 0,02 стандартной порции (10 г, ВОЗ) и 1,4 ккал. Безопасного уровня алкоголя нет.
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 2,3 % на 100 г, 4,5 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 13 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A8 мкг<1 %
- Бета-каротин50 мкг1 %
- B10,01 мг<1 %
- B20,02 мг1 %
- B3 (PP)0,2 мг1 %
- B5нет данных
- B60,04 мг2 %
- B9 (фолаты)1,1 мкг<1 %
- B12нет данных
- C7,4 мг7 %
- Dнет данных
- E0,2 мг1 %
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций17 мг2 %
- Фосфор18 мг3 %
- Магний6 мг1 %
- Калий250 мг7 %
- Натрий10 мг<1 %
- Железо0,3 мг2 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 11 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки5 % 0,7 г
- Жиры3 % 0,2 г
- Углеводы91 % 11,8 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,3 : 16,9. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.