Плошка

Желе, десерт, сухая смесь, малокалорийный, с добавками: аспаратам (E951), приготовленный на воде

Калории
20 ккал
Белки
0,8 г
Жиры
0 г
Углеводы
4,2 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории20 ккал
  • Белки0,83 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы4,22 г
  • Сахара—
  • Клетчатка—
  • Вода94,7 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 1,8 % на 100 г, 9,2 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 6 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B1нет данных
  • B2нет данных
  • B3 (PP)нет данных
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций3 мг<1 %
  • Фосфор68 мг10 %
  • Магний1 мг<1 %
  • Калий1 мг<1 %
  • Натрий48 мг4 %
  • Железо0,01 мг<1 %
  • Цинкнет данных
  • Медь0,01 мг<1 %
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 19 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки16 % 0,83 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы84 % 4,22 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 5,1. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.