Шоколад пористый молочный
- Калории
- 546 ккал
- Белки
- 6,9 г
- Жиры
- 35,5 г
- Углеводы
- 55,1 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории546 ккал
- Белки6,9 г
- Жиры35,5 г
- Углеводы55,1 г
- Сахара49,4 г
- Клетчатка2,1 г11 %
- Вода0,9 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 13,9 % на 100 г, 2,5 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 8 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- Aнет данных
- Бета-каротиннет данных
- B10,05 мг3 %
- B20,3 мг17 %
- B3 (PP)0,5 мг3 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций177 мг18 %
- Фосфор235 мг34 %
- Магний38 мг9 %
- Калий546 мг16 %
- Натрий77 мг6 %
- Железо1,8 мг13 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 17 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки5 % 6,9 г
- Жиры56 % 35,5 г
- Углеводы39 % 55,1 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 5,1 : 8. Похоже на: питание с высокой долей жиров.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.