Мороженое молочное клубничное
- Калории
- 123 ккал
- Белки
- 3,8 г
- Жиры
- 2,8 г
- Углеводы
- 21,6 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории123 ккал
- Белки3,8 г
- Жиры2,8 г
- Углеводы21,6 г
- Сахара21,2 г
- Клетчатка—
- Вода71 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 4,4 % на 100 г, 3,5 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 17 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A20 мкг2 %
- Бета-каротин10 мкг<1 %
- B10,03 мг2 %
- B20,2 мг11 %
- B3 (PP)0,98 мг5 %
- B50,3 мг6 %
- B60,07 мг4 %
- B9 (фолаты)5 мкг1 %
- B120,3 мкг10 %
- C9 мг9 %
- D0,02 мкг<1 %
- E0,03 мг<1 %
- Kнет данных
- Холин9 мг2 %
- Кальций72 мг7 %
- Фосфор54 мг8 %
- Магний11 мг3 %
- Калий97 мг3 %
- Натрий39 мг3 %
- Железо0,2 мг1 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 7 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки12 % 3,8 г
- Жиры20 % 2,8 г
- Углеводы68 % 21,6 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,7 : 5,7. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.