Плошка

Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами

Калории
547 ккал
Белки
6,4 г
Жиры
34,6 г
Углеводы
56,1 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории547 ккал
  • Белки6,4 г
  • Жиры34,6 г
  • Углеводы56,1 г
  • Сахара49,9 г
  • Клетчатка1,5 г8 %
  • Вода1,4 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 4,8 % на 100 г, 0,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 8 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,02 мг1 %
  • B20,05 мг3 %
  • B3 (PP)0,3 мг2 %
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций5 мг<1 %
  • Фосфор79 мг11 %
  • Магний10 мг2 %
  • Калий293 мг8 %
  • Натрий11 мг<1 %
  • Железо1,4 мг10 %
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 17 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки5 % 6,4 г
  • Жиры55 % 34,6 г
  • Углеводы40 % 56,1 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 5,4 : 8,8. Похоже на: питание с высокой долей жиров.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.