Пюре детское овощи со сливками, с 18 месяцев

Макронутриенты

• Калории70,3 ккал
• Белки2,56 г
• Жиры2,4 г
• Углеводы9,99 г
• Сахара2,71 г
• Клетчатка1,4 г7 %
• Вода84 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 4,4 % на 100 г, 6,3 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 5 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Жирные кислоты

• Насыщенные (НЖК)0,77 гдо 22,2 г
• Мононенасыщенные (МНЖК)0,73 гот 22,2 г
• Полиненасыщенные (ПНЖК)0,67 гнорма 13,3–22,2 г
• Омега-30,04 гнорма 2,2–4,4 г
• Омега-60,65 гнорма 11,1–17,8 г
• Трансжиры—до 2,2 г

Омега-6 : омега-3 = 16,1 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)

Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.

Доля БЖУ в калорийности

• Белки14 % 2,56 г
• Жиры30 % 2,4 г
• Углеводы56 % 9,99 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,9 : 3,9. Похоже на: сбалансированное питание (ориентиры ВОЗ).

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.