Плошка

Драже, фруктово-ягодное в шоколаде

Калории
389 ккал
Белки
3,7 г
Жиры
10,2 г
Углеводы
76,3 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории389 ккал
  • Белки3,7 г
  • Жиры10,2 г
  • Углеводы76,3 г
  • Сахара67,6 г
  • Клетчатка3,2 г16 %
  • Вода7 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 12,2 % на 100 г, 3,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 6 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • Aнет данных
  • Бета-каротиннет данных
  • B1нет данных
  • B2нет данных
  • B3 (PP)0,61 мг3 %
  • B5нет данных
  • B6нет данных
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • Cнет данных
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций29 мг3 %
  • Фосфор153 мг22 %
  • Магний27 мг6 %
  • Калий682 мг19 %
  • Натрий573 мг44 %
  • Железо2,7 мг19 %
  • Цинкнет данных
  • Медьнет данных
  • Марганецнет данных
  • Селеннет данных
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 19 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки4 % 3,7 г
  • Жиры22 % 10,2 г
  • Углеводы74 % 76,3 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 2,8 : 20,6. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.