Смесь солодовых напитков, шоколад, с добавками, порошок, приготовленный с цельным молоком

Макронутриенты

• Калории87 ккал
• Белки3,29 г
• Жиры3,26 г
• Углеводы11,2 г
• Сахара10,5 г
• Клетчатка0,4 г2 %
• Вода81,3 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 11,7 % на 100 г, 13,4 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 22 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 2 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Жирные кислоты

• Насыщенные (НЖК)1,87 гдо 22,2 г
• Мононенасыщенные (МНЖК)0,82 гот 22,2 г
• Полиненасыщенные (ПНЖК)0,21 гнорма 13,3–22,2 г
• Омега-30,07 гнорма 2,2–4,4 г
• Омега-60,13 гнорма 11,1–17,8 г
• Трансжиры—до 2,2 г
• Холестерин10 мг до 300 мг

Омега-6 : омега-3 = 1,8 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)

Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.

Доля БЖУ в калорийности

• Белки15 % 3,29 г
• Жиры34 % 3,26 г
• Углеводы51 % 11,2 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 1 : 3,4. Похоже на: сбалансированное питание (ориентиры ВОЗ).

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.