Плошка

Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, NUTRAMIGEN, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный

Калории
127 ккал
Белки
3,5 г
Жиры
6,7 г
Углеводы
13,1 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории127 ккал
  • Белки3,53 г
  • Жиры6,73 г
  • Углеводы13,1 г
  • Сахара13,1 г
  • Клетчатка—
  • Вода75,7 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 9 % на 100 г, 7,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 20 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A112 мкг13 %
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,1 мг7 %
  • B20,11 мг6 %
  • B3 (PP)1,27 мг6 %
  • B5нет данных
  • B60,08 мг4 %
  • B9 (фолаты)34 мкг9 %
  • B120,37 мкг12 %
  • C15,1 мг15 %
  • D1,6 мкг11 %
  • E1,68 мг11 %
  • K10,1 мкг8 %
  • Холин23 мг5 %
  • Кальций120 мг12 %
  • Фосфор80 мг11 %
  • Магний14 мг3 %
  • Калий138 мг4 %
  • Натрий60 мг5 %
  • Железо2,28 мг16 %
  • Цинк1,27 мг11 %
  • Медь0,1 мг10 %
  • Марганецнет данных
  • Селен3,5 мкг6 %
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 5 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Жирные кислоты

  • Насыщенные (НЖК)2,88 гдо 22,2 г
  • Мононенасыщенные (МНЖК)2,49 гот 22,2 г
  • Полиненасыщенные (ПНЖК)1,16 гнорма 13,3–22,2 г
  • Омега-30,12 гнорма 2,2–4,4 г
  • Омега-61,16 гнорма 11,1–17,8 г
  • Трансжиры—до 2,2 г

Омега-6 : омега-3 = 9,8 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)

Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки11 % 3,53 г
  • Жиры48 % 6,73 г
  • Углеводы41 % 13,1 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 1,9 : 3,7. Похоже на: питание с высокой долей жиров.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.