Детское питание, Овсянка с фруктами, сухая, быстрого приготовления, для детей, начинающих ходить

Макронутриенты

• Калории402 ккал
• Белки10,5 г
• Жиры7,05 г
• Углеводы74,1 г
• Сахара11,1 г
• Клетчатка7,8 г39 %
• Вода5,4 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 38,4 % на 100 г, 10,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Жирные кислоты

• Насыщенные (НЖК)1,57 гдо 22,2 г
• Мононенасыщенные (МНЖК)3,01 гот 22,2 г
• Полиненасыщенные (ПНЖК)2,29 гнорма 13,3–22,2 г
• Омега-30,09 гнорма 2,2–4,4 г
• Омега-62,2 гнорма 11,1–17,8 г
• Трансжиры—до 2,2 г

Омега-6 : омега-3 = 23,6 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)

Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.

Доля БЖУ в калорийности

• Белки10 % 10,5 г
• Жиры16 % 7,05 г
• Углеводы74 % 74,1 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,7 : 7,1. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.