Конфеты, в шоколадной глазури, диетические или низкокалорийные

Макронутриенты

• Калории590 ккал
• Белки12,4 г
• Жиры43,3 г
• Углеводы37,7 г
• Сахара14,6 г
• Клетчатка3,5 г18 %
• Вода4 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 19,5 % на 100 г, 3,3 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 22 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 2 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Жирные кислоты

• Насыщенные (НЖК)21,7 гдо 22,2 г
• Мононенасыщенные (МНЖК)10,9 гот 22,2 г
• Полиненасыщенные (ПНЖК)4,35 гнорма 13,3–22,2 г
• Омега-30,2 гнорма 2,2–4,4 г
• Омега-64,15 гнорма 11,1–17,8 г
• Трансжиры0,12 гдо 2,2 г
• Холестерин22 мг до 300 мг

Омега-6 : омега-3 = 21,1 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)

Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.

Доля БЖУ в калорийности

• Белки8 % 12,4 г
• Жиры66 % 43,3 г
• Углеводы26 % 37,7 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 3,5 : 3. Похоже на: питание с высокой долей жиров.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.