Плошка

Детское питание, Десерт, персиковый коблер (фруктовый пирог с толстой верхней коркой), пюре

Калории
65 ккал
Белки
0,3 г
Жиры
0 г
Углеводы
17,8 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории65 ккал
  • Белки0,3 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы17,8 г
  • Сахара10,6 г
  • Клетчатка0,7 г3 %
  • Вода81,8 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 3,1 % на 100 г, 4,7 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 18 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A7 мкг<1 %
  • Бета-каротин69 мкг1 %
  • B10,01 мг<1 %
  • B20,01 мг<1 %
  • B3 (PP)0,26 мг1 %
  • B5нет данных
  • B60,01 мг<1 %
  • B9 (фолаты)2 мкг<1 %
  • B12нет данных
  • C20,5 мг21 %
  • Dнет данных
  • E0,31 мг2 %
  • K1,1 мкг<1 %
  • Холин1,1 мг<1 %
  • Кальций4 мг<1 %
  • Фосфор5 мг<1 %
  • Магний2 мг<1 %
  • Калий54 мг2 %
  • Натрий7 мг<1 %
  • Железо0,1 мг<1 %
  • Цинк0,3 мг3 %
  • Медь0,19 мг19 %
  • Марганецнет данных
  • Селен1 мкг2 %
  • Йоднет данных
  • Фторнет данных

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки2 % 0,3 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы98 % 17,8 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 59,3. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.