Заменитель грудного молока, NESTLE (Нестле), GOOD START 2 ESSENTIALS, с железом, жидкий концентрат, невосстановленный
- Калории
- 125 ккал
- Белки
- 3,3 г
- Жиры
- 5,1 г
- Углеводы
- 16,5 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории125 ккал
- Белки3,25 г
- Жиры5,13 г
- Углеводы16,5 г
- Сахара11,9 г
- Клетчатка—
- Вода74,2 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 9 % на 100 г, 7,2 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 20 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A98 мкг12 %
- Бета-каротиннет данных
- B10,1 мг7 %
- B20,18 мг10 %
- B3 (PP)1,25 мг6 %
- B5нет данных
- B60,08 мг4 %
- B9 (фолаты)32 мкг8 %
- B120,31 мкг10 %
- C11 мг11 %
- D2 мкг13 %
- E1,75 мг12 %
- K10 мкг8 %
- Холин15,4 мг3 %
- Кальций150 мг15 %
- Фосфор100 мг14 %
- Магний10 мг2 %
- Калий169 мг5 %
- Натрий49 мг4 %
- Железо2,25 мг16 %
- Цинк1 мг8 %
- Медь0,11 мг11 %
- Марганецнет данных
- Селен2,5 мкг4 %
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 5 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Жирные кислоты
- Насыщенные (НЖК)2,21 гдо 22,2 г
- Мононенасыщенные (МНЖК)1,58 гот 22,2 г
- Полиненасыщенные (ПНЖК)1,21 гнорма 13,3–22,2 г
- Омега-30,12 гнорма 2,2–4,4 г
- Омега-61,09 гнорма 11,1–17,8 г
- Трансжиры—до 2,2 г
- Холестерин2 мг до 300 мг
Омега-6 : омега-3 = 8,8 : 1 (рекомендуется 5–10 : 1)
Ориентиры МР 2.3.1.0253-21 от 2000 ккал в день: насыщенные до 10 % калорий, мононенасыщенные около 10 %, полиненасыщенные 6–10 %, омега-6 5–8 %, омега-3 1–2 %, трансжиры до 1 %, холестерин до 300 мг.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки10 % 3,25 г
- Жиры37 % 5,13 г
- Углеводы53 % 16,5 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 1,6 : 5,1. Похоже на: питание с высокой долей жиров.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.