Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом
- Калории
- 356 ккал
- Белки
- 5,6 г
- Жиры
- 11,8 г
- Углеводы
- 59 г
на 100 г
Подробный химический состав
Макронутриенты
- Калории356 ккал
- Белки5,6 г
- Жиры11,8 г
- Углеводы59 г
- Сахара46,6 г
- Клетчатка0,2 г1 %
- Вода23 г
Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.
Витамины и минералы
Плотность нутриентов: 6,8 % на 100 г, 1,9 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 9 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).
- A70 мкг8 %
- Бета-каротин20 мкг<1 %
- B10,1 мг7 %
- B20,09 мг5 %
- B3 (PP)0,5 мг3 %
- B5нет данных
- B6нет данных
- B9 (фолаты)нет данных
- B12нет данных
- Cнет данных
- Dнет данных
- Eнет данных
- Kнет данных
- Холиннет данных
- Кальций45 мг5 %
- Фосфор92 мг13 %
- Магний28 мг7 %
- Калий133 мг4 %
- Натрий26 мг2 %
- Железо1,5 мг11 %
- Цинкнет данных
- Медьнет данных
- Марганецнет данных
- Селеннет данных
- Йоднет данных
- Фторнет данных
Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 15 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.
Доля БЖУ в калорийности
- Белки6 % 5,6 г
- Жиры29 % 11,8 г
- Углеводы65 % 59 г
Соотношение Б : Ж : У — 1 : 2,1 : 10,5. Похоже на: смешанное питание.
4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.
Источник состава: база команды Плошки
Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.