Плошка

Абрикосовый десертный напиток

Калории
86 ккал
Белки
0,3 г
Жиры
0 г
Углеводы
22,5 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории86,1 ккал
  • Белки0,3 г
  • Жиры0,04 г
  • Углеводы22,5 г
  • Сахара—
  • Клетчатка—
  • Вода40 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 4,4 % на 100 г, 5,1 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 19 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A400 мкг47 %
  • Бета-каротиннет данных
  • B10,01 мг<1 %
  • B20,02 мг1 %
  • B3 (PP)0,2 мг1 %
  • B50,1 мг2 %
  • B60,02 мг1 %
  • B9 (фолаты)1,7 мкг<1 %
  • B12нет данных
  • C6,5 мг7 %
  • Dнет данных
  • E0,3 мг2 %
  • Kнет данных
  • Холиннет данных
  • Кальций11,4 мг1 %
  • Фосфор8,7 мг1 %
  • Магний5,9 мг1 %
  • Калий93,2 мг3 %
  • Натрий8,8 мг<1 %
  • Железо0,6 мг4 %
  • Цинк0,03 мг<1 %
  • Медь0,07 мг7 %
  • Марганец0,06 мг3 %
  • Селеннет данных
  • Йод0,3 мкг<1 %
  • Фтор0 мг<1 %

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 6 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки1 % 0,3 г
  • Жиры0 % 0,04 г
  • Углеводы98 % 22,5 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0,1 : 75. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.