Плошка

Напиток, с ароматом апельсина, на завтрак, порошок

Калории
386 ккал
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
98,9 г

на 100 г

Подробный химический состав

Макронутриенты

  • Калории386 ккал
  • Белки0 г
  • Жиры0 г
  • Углеводы98,9 г
  • Сахара92,3 г
  • Клетчатка0,4 г2 %
  • Вода0,1 г

Проценты — от ориентира 2000 ккал в день.

Витамины и минералы

Плотность нутриентов: 21,1 % на 100 г, 7,5 % на 100 ккалСредняя доля суточной нормы по 17 витаминам и минералам (каждый не больше 100 %, натрий не считается).

  • A599 мкг70 %
  • Бета-каротиннет данных
  • B10 мг<1 %
  • B20,68 мг38 %
  • B3 (PP)8 мг40 %
  • B50,01 мг<1 %
  • B60,8 мг40 %
  • B9 (фолаты)нет данных
  • B12нет данных
  • C231 мг231 %
  • Dнет данных
  • Eнет данных
  • Kнет данных
  • Холин0,1 мг<1 %
  • Кальций385 мг39 %
  • Фосфор151 мг22 %
  • Магнийнет данных
  • Калий190 мг5 %
  • Натрий17 мг1 %
  • Железо0,02 мг<1 %
  • Цинк0,01 мг<1 %
  • Медь0,01 мг1 %
  • Марганец0,05 мг3 %
  • Селен0,5 мкг<1 %
  • Йоднет данных
  • Фтор0,02 мг<1 %

Проценты — от суточной нормы: МР 2.3.1.0253-21, взрослый. Нет данных по 8 показателям — это не ноль, а отсутствие измерения в источнике.

Доля БЖУ в калорийности

  • Белки0 % 0 г
  • Жиры0 % 0 г
  • Углеводы100 % 98,9 г

Соотношение Б : Ж : У — 1 : 0 : 98,9. Похоже на: смешанное питание.

4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал — жиров.

Источник состава: база команды Плошки

Считаете калории? Запишите в дневник Плошки — бесплатно.